A méz köztudottan remek természetes köptető, amely segíthet a köhögés és torokfájás csillapításában. A benne található antioxidánsok és antibakteriális anyagok enyhítik a torok irritációját, és elősegítik a gyulladások csökkentését. A hársméz különösen hatékony megfázás esetén.
